Что делать, если общение с конкретным индивидом опустошает вас изнутри и заставляет чувствовать за собой вину?
Задумайтесь: может быть, ваш визави – никто иной как токсичная личность!
К сожалению, вы никогда не избавите себя от общества неприятных людей, даже если приложите всевозможные старания. Токсичными, к слову, бывают коллеги, родственники, соседи. Получается, вам всё равно придётся пересекаться и разговаривать с этими личностями. Главное – вовремя обнаружить черты, присущие именно токсичному человеку, и защититься от его манипуляций. Как это сделать? Достаточно изучить и запомнить 10 основных признаков токсичного собеседника:
1. Он эгоцентричный.
Такое ощущение, что этот человек никого не видит и не слышит, кроме себя любимого. В большинстве случаев он поддерживает лишь те беседы, в которых визави хвалит его или подчёркивает его достоинства. Но стоит собеседнику завести разговор о других вещах, как он сразу же переключается и начинает хвалить себя – такого непревзойдённого и неповторимого! Во время беседы с ним может показаться, что ни одно важное событие не обходится без его участия, что окружающие меркнут по сравнению с ним.
2. Он самоуверенный.
Уверенность в себе – замечательное качество. Однако быть излишне самоуверенным точно не надо! Самоуверенные люди угнетают своих собеседников. Разумеется, ведь рядом с самоуверенным визави кто угодно почувствует себя неполноценным. От такого персонажа много вреда – подавление окружающих и внушение им чувства никчёмности. Вот почему людям неприятно общаться с самоуверенными типами.
3. Он постоянно изображает жертву.
Общаясь с таким субъектом, вы будете испытывать невероятный стыд. Ваша жизнь не так уж и плохо сложилась: семья дружная, любимая работа, просторный дом, здоровье в порядке. Да, вы, как и все люди, время от времени преодолеваете различные трудности и выходите из них с высоко поднятой головой. Но между вами и собеседником, вечно изображающим жертву, есть большое отличие – вы не жалуетесь всем подряд и не ноете. А вот человеку, страдающему от комплекса жертвы, требуется сочувствие и понимание. Он ждёт, что визави после его рассказа обязательно пожалеет его и утешит. Но таким поведением он лишь надоедает окружающим.
4. Он завистливый.
В обществе такого собеседника вам страшно произнести что-нибудь лишнее. Почему? Потому что он может озлобиться на вас из-за зависти. Причём позавидовать он может самым простым вещам. Во время приступа зависти он наверняка скажет вам нечто подобное: «Как тебе повезло, ты отдыхаешь каждую субботу и воскресенье, расслабляешься, ешь вкусности!». У завистливого собеседника одна цель – высосать из вас всю энергию.
5. Он бестактный.
Существуют такие невыносимые собеседники, которые не успокоятся до тех пор, пока не опозорят своего ближнего и не позлорадствуют ему после этого. Однако встречаются экземпляры, которые действительно не осознают, что их слова и поступки вредят окружающим. Но это, скорее, исключение. Подавляющее большинство бестактных типов всё же наслаждаются, когда видят смущённое лицо опозоренного прилюдно знакомого или коллеги.
6. Он лишён эмпатии.
Данные персонажи никогда и никому не сочувствуют и не сопереживают. Похоже, они не желают делиться с собеседниками теплом и добротой. Подобные люди не осознают, что их слова причиняют боль. Вот почему они со спокойным выражением лица говорят гадкие вещи человеку и не раскаиваются. Когда собеседник говорит им: «Ты меня обижаешь, не говори так больше!», они отвечают: «Я люблю говорить правду! Неужели ты хочешь, чтобы тебе все постоянно врали?!.
7. Он конфликтный.
Подобные личности способны раздуть маленькую проблемку до катастрофических масштабов, а потом ещё и затеять спор с истерическими криками. Может быть, они гонятся за яркими эмоциями, вот и закатывают скандалы, надеясь насладиться всеми эмоциями сполна и вывести из равновесия оппонента. Разговор со скандалистом можно сравнить с минным полем: если вы неосторожно выскажетесь, то он обрушится на вас с беспощадными обвинениями.
8. Он любит манипулировать.
Вы без лишних слов и объяснений понимаете, что этот визави пытается вас шантажировать, но, тем не менее, ведётесь на его манипуляции! Этот наглец ловко заставит вас изменить своё решение с помощью этих фраз: «У тебя есть ко мне уважение? Тогда сделай это!», «Пойди мне навстречу, ты ведь не хочешь обидеть меня?», «Выходит, ты не считаешь меня своим другом, раз поступаешь так, а не по-моему!». Поразительно, но эти нехитрые манипуляции практически в 100% случаев помогают манипулятору добиться желаемого.
9. Он постоянно врёт.
Вам трудно общаться со лжецом, вы всё время настороже. Конечно, ведь нельзя верить его словам! Единственный вариант – перепроверить озвученную им информацию на истинность, чтобы отделить правду от лжи. Такое общение утомляет и огорчает, поскольку в нём нет доверия. А тот, кто всё время лжёт, автоматически вызывает недоверие и неприязнь.
10. он вечно источает негатив.
Допустим, жизнь вашего собеседника полна радостей и великолепных открытий. Но если он – вечный негативщик, то обязательно найдёт изъяны в самых прекрасных вещах. Любое событие может послужить для него источником волнения и огорчения. По-видимому, он не успокоится, пока не вселит в окружающих беспокойство и излишние опасения. Лично его тревожат будущее, нищета, несчастные случаи, страшные болезни. Кажется, он пытается накликать беду на себя и других людей. Надо сказать, что негативно настроенную личность всегда злят оптимисты, поэтому они вступают с ними в жаркие споры.