Ни один родитель не признается, что не любит своего ребенка. Но часто случается, что любви ребенку не хватает.
Просто взглянув на нелюбимого ребенка, иногда можно сразу обнаружить эти «шрамы» и признаки недолюбленности. Разница между человеком, которого любили и принимали, и ребенком, которого – нет, невероятна.
Детство – это критический период в формировании личности и мировоззрения человека. Опыт и отношения, сформировавшиеся за это время, оказывают огромное влияние на поведение и установки человека на протяжении всей его жизни.
Есть много причин, по которым родитель мог недолюбить своего ребенка. Одна из главных, если решение родить ребенка не было сознательным желанием. В их сердце не было места для этого ребенка.
Вторая причина в том, что, возможно, многие и любили своих детей, но почти никогда это не говорили и не демонстрировали это ему. Знаете, это про те семьи, где живут по принципу «не проявлять телячьи нежности», «нельзя баловать», где редко обнимают и целуют своих детей, и не говорят им таких важных слово как «я люблю тебя». В таких семьях дети никогда не чувствовали себя по-настоящему любимыми.
Дети, которые росли в такой среде, вырастают, становятся взрослыми и у них развиваются определенные черты характера и поведения.
Вот 5 черт характера человека, которые выдают, что он был нелюбимым ребенком:
1. Низкая самооценка
У людей, которые не получали любви и внимания от своих родителей, может развиться чувство собственной никчемности и низкая самооценка. Они могут бороться с чувством неполноценности и испытывать трудности с верой в себя.
Люди, которым не хватало любви в детстве, редко бывают уверенными в себе людьми. Они не знают, что они достойны внимания и любви просто по праву их рождения.
2. Проблемы с доверием.
Недолюбленные взрослые могут испытывать трудности с формированием доверительных отношений в дальнейшей жизни.
Чтобы доверять другим, вы должны верить, что мир, по сути, является безопасным местом и что по большей части люди имеют благие намерения. Люди, которым не хватало любви в детстве, вырастают с ощущением, что отношения нестабильны и опасны, что доверие эфемерно и на него нельзя положиться. Таким людям трудно доверять любым отношениям, особенно дружеским. Они всегда немного настороженны или замкнуты в своих взаимодействиях с другими людьми.
3. Трудности с выражением эмоций
Дети, которые растут в нелюбящей среде, могут испытывать трудности с выражением своих эмоций позже в жизни. Им может быть трудно выражать свои чувства, или они наоборот не умеют сдерживать свои эмоции.
Часто это может привести к тревоге, депрессии и к проблемам с психикой.
4. Страх быть покинутым
У детей, которые не получают любви и привязанности, может развиться страх быть покинутым. Они могут беспокоиться о том, что другие оставят их, или могут оттолкнуть других, чтобы защитить себя от боли.
5. Перфекционизм
У детей, которые не получают любви и привязанности, может развиться потребность в перфекционизме как способе поиска подтверждения и принятия. Они могут чувствовать, что им нужно стать совершенными, чтобы их полюбили.
С годами такие люди приобретают «синдром отличника», который приводит к хронической и беспросветной усталости, постоянным страхам не достичь какой-либо цели, стрессу и тревоге.
Важно отметить, что эти черты не обязательно указывают на то, что человек был нелюбимым ребенком, поскольку они также могут быть вызваны другими факторами. Однако, если человек проявляет несколько из этих черт, возможно, стоит изучить возможность того, что в детстве он испытывал недостаток любви и привязанности.
И что теперь делать?
Самое важное, что вам следует понять, – это то, что у вас в любой момент есть время для роста и исцеления.
Первое, с чего нужно начать, это понять и простить родителей, они не желали нам зла, они любили нас, как могли. Самое главное, что они сделали, – они подарили нам жизнь.
А дальше сделайте своей приоритетной задачей быть добрым к себе каждый день. Учитесь выражать свои эмоции, а не скрывать их. Найдите причины гордиться тем, кто вы есть. Балуйте себя. Находите время на любимые занятия. Исполните свои мечты из детства, дайте вашему внутреннему ребенку чувство радости и любви. Выполняйте упражнения, которые повысят вашу уверенность в себе и самооценку. Измените свой образ жизни.
И самое главное поймите: вы – уникальный человек, который достоин любви и счастья прямо сейчас просто по праву рождения.