Елена Малышева и Андрей Продеус в эфире шоу «Жить здорово!» на «Первом канале» рассказали, как надежно запомнить любую информацию. По их словам, мозг одинаково доверяет всем органам чувств и пользуется ими для усвоения информации.
Однако некоторые из этих органов более надежные, а другие могут искажать информацию. Простые эксперименты показали, что человек может «услышать» разные слова в одном и том же фрагменте, если одновременно читать текст на экране.
Информация от разных органов чувств создает более полную картину. Однако именно зрение играет ведущую роль, и 90% информации мы получаем через глаза. Для запоминания информации важно задействовать разные способы, но самым надежным будет использование зрения.
Например, во время лекции записывайте ключевые слова, чтобы потом по ним вспомнить весь материал. Слух — самый ненадежный источник информации, поэтому записывать лекции на диктофон не имеет смысла.
Врачи заключили, что для того, чтобы надежно запомнить любую информацию, ее нужно записать рукой на бумагу.