Людям стоит задуматься, сколько лет они хотят прожить на этом свете
Вопросы долголетия занимают умы ученых со всего света. Эксперты прикладывают немало усилий для того, чтобы разработать рекомендации, позволяющие как как можно дольше сохранять организм в тонусе. При этом люди должны знать, какие факторы могут привести к скоропостижной кончине.
Зарубежные специалисты напомнили, что продолжительность жизни во многом зависит от самого человека. Если он хочет покинуть этот мир в глубокой старости, то стоит заранее озаботиться качеством своей жизни. В первую очередь, необходимо избавиться от вредных привычек.
Так, чрезмерное употребление спиртных напитков, жирной еды, а также курение способны серьезно сократить жизнь. Также эксперты относят к факторам, приближающим смерть, небезопасные половые связи и привычку не пристегивать ремень безопасности.
Семейный врач Томми Митчелл подчеркнул, что внимательное отношение к собственному организму и стилю жизни способно сделать человека долгожителем. Также стоит регулярно посещать терапевта и заниматься спортом.
К слову, недавно опытный врач рассказал о ранних признаках образования тромбов.