Группа психологов решила рассказать о том, какие здоровые привычки человека позволяют ему обрести счастье, а также чувство удовлетворения жизнью. Об этом рассказывает Дни24.
Как отмечают специалисты в области психологии, главным образом чувство счастья появляется у людей, которым выказывают благодарность знакомые или близкие. Главный же «секрет» счастливого настроения и общего удовлетворения жизнью, по мнению экспертов, заключается в позитивном настрое и взгляде не всё происходящее.
Следует в первую очередь обращать внимание на те вещи, которые уже есть, а не те, которых не хватает на определенном этапе жизни.
Следует почаще обращать внимание на своё поведение во время общения с людьми. Эксперты уверены, что это может помочь укрепить существующие связи.
Психологи уверяют, что согласно исследованиям, хорошие события происходят значительно чаще плохих в жизни человека – в среднем в 5 раз чаще.
Ранее специалисты обнаружили влияние брака на здоровье женщин и мужчин.